Как избежать похмелья?
Терапевт Олег Абакумов подсказал, как снизить негативное воздействие алкоголя на организм и не допустить похмелья.
Врач не советует пить алкогольные напитки натощак, а также закусывать алкоголь жирной, острой и соленой пищей.
Кроме того, эксперт рекомендует чередовать алкоголь с негазированной водой.
Абакумов также предлагает отказаться от алкогольных коктейлей и сладких настоек. Не советует терапевт смешивать алкоголь с кофеином и совмещать курение и алкоголь.
При этом эксперт настоятельно рекомендует следить за количеством выпитого.
Впрочем, если наутро все же появилось похмелье, то Абакумов призывает не прибегать к БАДам, витаминам и энтеросорбентам. С головной болью справляются обезболивающие или противовоспалительные препараты. Также нужно больше спать и часто проветривать помещение, подчеркнул врач.
Ещё по теме: Врач назвал худшую закуску к алкоголю
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:
Греческие медики перечислили несколько признаков на коже, которые сигнализируют о появлении определенных проблем в организме. Материал об этом опубликован на портале Pronews.
С помощью физических нагрузок и употребления в пищу яичных белков можно сбросить лишние килограммы всего за две недели.
Диетолог Марина Ларионова перечислила главные правила похудения летом. Это белок и игнорирование цифры на весах.
Урологи предупреждают, что безобидные, на первый взгляд, привычки, которыми многие люди злоупотребляют в летний период, могут рано или поздно привести к серьезным проблемам с почками. Об основных из них рассказали эксперты.
Врачи рассказали, какие продукты помогут курить меньше или совсем отказаться от сигарет.
