Что такое «социальное похмелье» и почему его не стоит бояться
«Наконец-то мы снова можем вдоволь встречаться с друзьями и родственниками. Но после этих встреч некоторым из нас, как говорят, угрожает переутомление, а именно связанное с коронавирусом «социальное похмелье», — пишет немецкое издание Die Welt.
«Под «социальным похмельем» понимают головную боль и усталость, которые вы чувствуете на следующее утро после вечера, проведенного с друзьями — как похмелье, только не от алкоголя, а от социальных контактов, — поясняет издание. — Ведь в такой вечер происходит много сложных вещей, к которым приходится привыкать заново: интерпретировать язык тела и мимику других людей, ставить себя на место других и прочее».
Тем не менее профессор Инго Цобель из Университета прикладных наук Фрезениус отмечает: «Я бы предпочел называть концепцию «социального похмелья» научно-популярной». «Однако он вполне может представить, что люди, которым приходится менять свой ежедневный ритм снова на «нормальный», действительно могут испытывать трудности, связанные с переменами, в том числе и с тем, что им снова придется чаще общаться», — говорится в статье.
«Также возможно, что у некоторых людей просто более подавленное, депрессивное настроение», — говорит Цобель. Тогда у них меньше надежды на то, что ситуация с коронавирусом может существенно улучшиться. «С таким мировоззрением трудно планировать свое будущее, у человека нет мотивации», — поясняет он. В том числе и для установления социальных контактов. Однако это скорее относится к отношению к социальным контактам, а не к последствию, такому как «социальное похмелье», — передает издание.
«По словам психолога, то, что описывается как «социальное похмелье», также можно описать симптомами депрессивного расстройства», — отмечает Die Welt.
«Профессор Франк Эрбгут является заведующим университетской клиникой неврологии при больнице Нюрнберга. Нейробиолог и президент Немецкого фонда мозга придерживается более резкой позиции: «Я думаю, что «социальное похмелье» — это банальное состояние, которое связывают с коронавирусом и которое относится к псевдонауке», — говорит он».
«Мы все с рождения настроены на социальный контакт. Поэтому, как правило, после частых межличностных контактов не должно быть «похмелья». Возможно, у отдельных людей могут возникать проблемы с привыканием к новой нормальности. «Но это совершенно нормальный поведенческий эффект контраста, и он не приводит к «похмелью», — говорит нейробиолог. — Тем более что обменные процессы в мозге, происходящие при настоящем похмелье, никак не могут быть вызваны тем, что мозг социально перегружен».
«Профессор Эрбгут предполагает, что «социальное похмелье» — это скорее случай ассоциируемой с Covid-19 логореи. О ней сообщали врачи из Австралийского национального университета в журнале Australasian Psychiatry после наблюдения за своими коллегами. Основной симптом логореи — это постоянные трудности с тем, чтобы не упоминать Covid-19 в своих размышлениях, устной и письменной речи. Этим, по мнению ученых, объясняется и чрезмерное количество публикаций на тему Covid-19, плодами которых и являются такие явления, как «социальное похмелье».
«Таким образом, — заключает Die Welt, — коронавирус влияет на психику многих людей, которые слишком долго жили в изоляции или испытывали трудности в общении ранее. Но «социальное похмелье» — это явление, которого никому не стоит бояться».
Ещё кое-что из мира психологии:
Перевод
Метрологический образовательный кластер Санкт-Петербурга приобрел всероссийский формат. Профориентационый проект начинался в 2019 году. Сначала он состоял из трех «ступенек»: метрологического института, Политеха Петра Великого и школы № 237. Таким образом уже со школьной скамьи имелась возможность познакомиться с наукой об измерениях, в высшем учебном заведении – выбрать это направление осознанно и прийти уже со знаниями на предприятие или в какую-либо научную структуру.
В Париже изучили редкую группу крови, которая получила название «золотая». Исследования провела команда ученых из Национальной лаборатории иммуногематологии, пишет Focus Online.
Учёные определили область мозга, связанную с прикосновением к гениталиям у женщин, и обнаружили, что она лучше развита у тех, кто часто занимается сексом.
Ученые из Исследовательского института и аквариума залива Монтерей (Monterey Bay Aquarium Research Institute, MBARI) смогли получить видеозаписи с редкой глубоководной рыбой — бочкоглазом.
Кормить собаку остатками своего обеда может казаться безобидным занятием, но новое исследование предупреждает, что горошек может увеличивать у домашних животных риск сердечных заболеваний.