Аптечка в отпуск: собираем правильно
Лекарства в отпускную аптечку каждый подбирает, исходя из личных особенностей, но есть некоторые препараты, которые должны быть в ней по умолчанию. Об этом рассказала заместитель главного врача Клинико-диагностического центра МЕДСИ на «Белорусской», кандидат медицинских наук Мария Петина.
— Лекарства от аллергии. «В путешествиях мы встречаем растения и животных, которых раньше не видели, пробуем новые фрукты и овощи, неизбежен контакт с насекомыми. Таким образом, риск аллергических реакций возрастает», — отметила врач.
— Лекарства от отравления. В отпуске некоторые пренебрегают мытьем фруктов, пробуя их на рынке, возможна реакция на местную воду — от пищевых отравлений помогут сорбенты.
— Лекарства для снижения температуры тела. По словам эксперта, в период акклиматизации, при перегреве на солнце возможен подъем температуры — на помощь придут жаропонижающие лекарства. «Важно помнить, что при повышении температуры тела более 2-х суток необходимо обратиться за медицинской помощью», — предупредила Петина.
— Средства от солнечных ожогов. Многие люди во время отпуска стремятся максимально насладиться солнцем, проводят на открытом воздухе все свободное время — успокоить раздраженную кожу, по словам медика, помогут средства, содержащие пантенол, в виде спрея и крема.
— Лекарства от укачивания. Переезды и перелеты часто сопровождаются «морской болезнью», и важно не забыть препараты, помогающие в такой ситуации.
— Обезболивающие. Головная боль, боль в спине может испортить долгожданный отпуск. «Не забудьте взять препараты, купирующие болевой синдром», — указала врач.
— От порезов и травм. «Положите в аптечку спиртовые салфетки, перекись водорода и лейкопластырь для обработки ран и ссадин», — посоветовала специалист.
— Лекарства для лечения хронических заболеваний. Если человек регулярно принимает лекарственные препараты по назначению врача, следует взять с собой необходимое количество медикаментов из расчета дней отпуска.
При этом, добавила Петина, не стоит забывать о том, что у всех лекарственных препаратов есть показания и противопоказания — перед применением внимательно ознакомьтесь с инструкцией.
«В настоящее время разработаны приложения для телефонов, благодаря которым вы можете быть на связи с врачом, получать телемедицинские консультации при необходимости. Если нужно, их можно установить заранее», — подытожила специалист.
МНОГИХ ЗАИНТЕРЕСОВАЛО:
Греческие медики перечислили несколько признаков на коже, которые сигнализируют о появлении определенных проблем в организме. Материал об этом опубликован на портале Pronews.
С помощью физических нагрузок и употребления в пищу яичных белков можно сбросить лишние килограммы всего за две недели.
Диетолог Марина Ларионова перечислила главные правила похудения летом. Это белок и игнорирование цифры на весах.
Урологи предупреждают, что безобидные, на первый взгляд, привычки, которыми многие люди злоупотребляют в летний период, могут рано или поздно привести к серьезным проблемам с почками. Об основных из них рассказали эксперты.
Врачи рассказали, какие продукты помогут курить меньше или совсем отказаться от сигарет.
