Новое исследование показало, что люди, которым хватает всего несколько часов сна, являются носителями уникальных генов. Согласно статье в журнале iScience, они замедляют нейродегенерацию.

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Франциско провели исследование особой группы людей. Им требуется всего 4 часа сна и при этом они остаются здоровыми. Оказалось, что те самые гены, которые связаны со здоровым коротким сном, могут также замедлять возникновение нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

В 2018 году крупнейшее в мире исследование сна показало, что от семи до восьми часов сна каждую ночь — это оптимальная точка для поддержания оптимальных когнитивных функций и общего состояния здоровья. Для большинства людей сон менее шести часов в сутки может привести к проблемам со здоровьем.

Но некоторые люди могут спать всего несколько часов в день, оставаясь при этом здоровыми. Исследователи решили изучить их. В итоге они обнаружили пять генов, которые, по их мнению, связаны с состоянием, которое называется семейным естественным коротким сном (Familial Natural Short Sleep, FNSS).

Ученые хотели выяснить, защищают ли эти варианты генов короткого сна человека от нейродегенерации. Исследователи сосредоточились на двух специфических вариантах генов, ранее связанных с FNSS. Они использовали мышей, генетически модифицированных таким образом, чтобы они были восприимчивы к развитию болезни Альцгеймера.

Эксперименты на животных показали, что оба варианта гена FNSS замедляют прогрессирование патологии Альцгеймера у мышей. Однако механизмы, с помощью которых варианты генов защищают от нейродегенерации, до сих пор неясны.

Ещё кое-что о здоровье:

про здоровье советы статьи новости

про здоровье советы статьи новости

По инф. hightech.fm

ЛЮДЯМ ТАКЖЕ ИНТЕРЕСНО:

2022-04-09-07-07-57

Испанские ученые из Открытого Университета в Каталонии нашли применение кофе при лечении психических расстройств, таких как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
2022-04-03-04-04-18

Используя данные о сейсмической активности Земли, ученые геофизики могут лучше понять, что скрывается в ее мантии, вплоть да ядра планеты.
2022-04-14-02-31-11

Калифорнийская компания Bionaut Labs разработала инъекционных роботов, которые попадают в мозг человека и перемещаются там с помощью магнитов.
2022-04-15-03-09-40

В начале зарождения Вселенной образовался странный объект, он, по-видимому, находится где-то между галактикой и квазаром.
2022-04-04-05-09-10

В ходе нового исследования физики изучили активность черных дыр, чтобы выяснить, как она влияет на близлежащие планеты.