Три способа победить лень
Люди, которые часто и безуспешно пытаются превозмочь лень, могут от нее избавиться, прибегнув к одному из действенных способов, сообщает .
Как полагает врач-психиатр, кандидат медицинских наук Евгений Фомин, лень может быть вызвана не только физической усталостью, но и иметь корни в ментальном состоянии человека. Она может быть связана с отсутствием уверенности в своих действиях, с недоверием к себе.
«Это некая обесценивающая личная глубинная установка, которая не дает уверенности и сил, чтобы выполнить поставленную задачу», — заявил психиатр в интервью радио Sputnik.
Для того чтобы побороть недуг и восполнить запас энергии, эксперт, во-первых, советует уехать куда-нибудь и дать себе возможность отдохнуть. Во-вторых, можно обратиться к психиатру, который при необходимости пропишет нужные препараты.
Еще один способ — прибегнуть к помощи специальных тренеров-консультантов и психологов. Такой вариант лучше всего подойдет тем, кто склонен неверно оценивать свои возможности из-за ментальных искажений, а также имеет «идеи катастрофизации».
Ещё кое-что из мира психологии:
Модель Чар Борли из британского графства Саффолк рассказала о странных запросах от её поклонников с OnlyFans.
Ученым удалось застать двух сексуально возбужденных боливийских речных дельфинов, которые плыли по реке Тихамучи в Боливии и играли с мертвой анакондой.
Мальчик из Филиппин спрятался в холодильнике от приближавшегося к его дому мощного оползня и провел внутри 20 часов.
В Таиланде восьмилетний мальчик подрался с напавшей на него акулой и сумел самостоятельно отбиться от нее.
Житель Тайваня попал под четыре автомобиля подряд и погиб.